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  • 元順項(xiàng)目


冬天天氣越來(lái)越冷,人們運(yùn)動(dòng)量減少,飲食增進(jìn)。在中醫(yī)看來(lái),養(yǎng)生是平衡,冬季由動(dòng)為靜,不能只進(jìn)不出,如果你是這幾類(lèi)人,更應(yīng)該多喝茯茶!

喝茯茶的好處已經(jīng)越來(lái)越多地為人所知。茯茶是后發(fā)酵茶,它的茶堿、茶多酚等內(nèi)含物質(zhì)在長(zhǎng)期后發(fā)酵過(guò)程中逐漸轉(zhuǎn)化,因此品性溫和,對(duì)人體不刺激,還能夠促進(jìn)新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪的消解和轉(zhuǎn)化。

No.1   體寒之人

平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,冬日里更覺(jué)寒涼,最宜溫?zé)嵝圆杵?。冬季?yīng)該喝茶性溫和的茯茶,特別是一些女性,冬季手腳冰涼,喝茯茶時(shí)可以起到御寒、暖腹養(yǎng)胃的作用。

No.2   腸胃問(wèn)題之人

現(xiàn)代都市人,由于煙酒、熬夜、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因,很多腸胃不好。適宜濃度下茶性溫和的茯茶,非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用,甘滑、粘稠、醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃之后,還會(huì)形成一層膜,附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用,長(zhǎng)期飲用茯茶還可以起到暖胃的作用。


另外,茯茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果,長(zhǎng)期飲用有助于通便,提高腸道免疫力。

No.3   減肥愛(ài)美之人

茯茶中的咖啡堿、茶多酚、磷脂等有助于人體食物消化,對(duì)抑制腹部脂肪的增加有很好效果,可起到避免脂肪堆積的作用。所以減肥愛(ài)美之人,長(zhǎng)期堅(jiān)持飲用喝茯茶,效果看得見(jiàn)。

No.4   辦公室之人

辦公室的白領(lǐng)用腦用眼較多,每天刷微信、電腦辦公……一杯茯茶,既解渴生津,又能降低輻射對(duì)身體的影響。


茯茶中含有茶多酚類(lèi)物質(zhì),能有效降低輻射對(duì)身體的影響。另一方面,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)電腦屏幕會(huì)對(duì)人的眼睛產(chǎn)生損傷,茯茶中所含的維生素和胡蘿卜素對(duì)視力有一定的保護(hù)和緩解疲勞的作用。

除此之外,冬天喝茯茶還具有美容、降血壓、降血糖等功效,常喝茯茶還能夠提高人體的新陳代謝能力,起到活血、暖身的作用。


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